《[虫族] 萨克帝》
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跑步的时候，呼吸很重要，记住，让人最舒适的跑步呼吸方法，有两种，第一种，是三步呼两步吸，既跑三步就呼一次气，再跑两步吸气，并且记住要用鼻子吸气，嘴巴呼气，一定不能张大嘴巴吸气。。
艾美丽闻言，刚刚还气鼓鼓的，下一秒就破功了。
肖战咧唇，眼底闪过一道深意：教官今晚开火。
来到蒋少勋办公室门口，艾美丽敲了敲门，想着等会儿蒋少勋收到她贴心服务之后的惊喜。
对上他黑气沉沉的脸，她莫名一惊，缩了缩脖子，恨不得找个地方转进去。
见他主动递上台阶，顾潇潇也懒得跟他们计较，要不是因为乐乐被人欺负，那女人还一脸嚣张的模样，她也不想惹事。
肖战瞥了她一眼，漆黑的眸子定定的望着她，一分钟过后，他重重的叹息一声，大手压在她脑袋上：话多。
这边寝室哈哈大笑，而另外一边寝室，却乌烟瘴气。
不过这丫头确实让人意想不到，我听说陈美可是拿过全国女子散打冠军。
论能力，她更是菜的他没眼睛看，学什么什么不好。
艾美丽缩了缩脖子问顾潇潇：我怎么觉得乐乐想拉个垫背的？
指导完艾美丽，她又接着指导张小乐，直到她呼吸方式正确为止。
她话音刚落，肖战只感觉轰的一声，脑海里有什么东西炸开。
艾美丽突然从床上翻下来：要不我们今晚出去聚餐吧？翻墙出去。
三人齐刷刷的看着突然冒出来的陈美，顾潇潇眨了眨眼：你什么时候凑上来的？
顾潇潇双手抱胸，目光落在吴倩倩身上：有蒋少勋在，她不会耍阴招。
顾潇潇把饭盒分给肖雪等人，唯有艾美丽还睡着，刚刚醒来又昏睡过去了，累的。
实在不知道说什么，气氛又莫名尴尬，魏如昀憋了半天憋出一句废话了来。
看着几次摇摇欲坠，最终却咬牙坚持住的艾美丽，蒋少勋轻笑一声。
我饿。包了一嘴的饭菜，她可怜兮兮的抬起头看着他。
夹杂着火气的话语，让顾潇潇脖子一缩，哀默的递给了艾美丽一个眼神，而后欢快的拉着肖战撒有拉拉了。
此时艾美丽和张小乐脸色泛红，跑起来不至于吃力，但是却也不轻松，因为必须要跟上陈美的速度。
抱着她柔软的身体，肖战亲热的在她唇上啄吻，温热的呼吸喷洒在她脸上。
顾潇潇还在吃饭，她拍了拍屁股底下的床：你先睡这儿吧。
为什么每个字拆开来她都知道，但是组合在一起，她就听不懂了。
艾美丽闻言，刚刚还气鼓鼓的，下一秒就破功了。
肖战咧唇，眼底闪过一道深意：教官今晚开火。
来到蒋少勋办公室门口，艾美丽敲了敲门，想着等会儿蒋少勋收到她贴心服务之后的惊喜。
对上他黑气沉沉的脸，她莫名一惊，缩了缩脖子，恨不得找个地方转进去。
见他主动递上台阶，顾潇潇也懒得跟他们计较，要不是因为乐乐被人欺负，那女人还一脸嚣张的模样，她也不想惹事。
肖战瞥了她一眼，漆黑的眸子定定的望着她，一分钟过后，他重重的叹息一声，大手压在她脑袋上：话多。
这边寝室哈哈大笑，而另外一边寝室，却乌烟瘴气。
不过这丫头确实让人意想不到，我听说陈美可是拿过全国女子散打冠军。
论能力，她更是菜的他没眼睛看，学什么什么不好。
艾美丽缩了缩脖子问顾潇潇：我怎么觉得乐乐想拉个垫背的？
指导完艾美丽，她又接着指导张小乐，直到她呼吸方式正确为止。
她话音刚落，肖战只感觉轰的一声，脑海里有什么东西炸开。
艾美丽突然从床上翻下来：要不我们今晚出去聚餐吧？翻墙出去。
三人齐刷刷的看着突然冒出来的陈美，顾潇潇眨了眨眼：你什么时候凑上来的？
顾潇潇双手抱胸，目光落在吴倩倩身上：有蒋少勋在，她不会耍阴招。
顾潇潇把饭盒分给肖雪等人，唯有艾美丽还睡着，刚刚醒来又昏睡过去了，累的。
实在不知道说什么，气氛又莫名尴尬，魏如昀憋了半天憋出一句废话了来。
看着几次摇摇欲坠，最终却咬牙坚持住的艾美丽，蒋少勋轻笑一声。
我饿。包了一嘴的饭菜，她可怜兮兮的抬起头看着他。
夹杂着火气的话语，让顾潇潇脖子一缩，哀默的递给了艾美丽一个眼神，而后欢快的拉着肖战撒有拉拉了。
此时艾美丽和张小乐脸色泛红，跑起来不至于吃力，但是却也不轻松，因为必须要跟上陈美的速度。
抱着她柔软的身体，肖战亲热的在她唇上啄吻，温热的呼吸喷洒在她脸上。
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为什么每个字拆开来她都知道，但是组合在一起，她就听不懂了。